Gruppenangebote | Hasenauer Hypnose

Workshop: Mein Wohlfühlgewicht

Christa Hasenauer — Thu, 12 Apr 2018 18:33:44 +0000

Idealgewicht mit Hypnose

ist kein Hokuspokus

Abnehmen mit Hilfe von Hypnose

Mittels Hypnose verankern wir gesunde Ernährungsgewohnheiten im Unterbewusstsein und lassen destruktive Verhaltensweisen los. So erreichen Sie automatische eine Gewichtsregulierung, ganz ohne Hungern und qualvolle Diäten.

Haben Sie schon zig Diäten erfolglos versucht?

Sie kennen sich puncto gesunder Ernährung aus. Sie wissen, wie wichtig Bewegung für einen gesunden, schlanken Körper ist … Und dennoch: Sie schaffen es einfach nicht dauerhaft, Ihre Essgewohnheiten in den Griff zu bekommen. Können sich nicht aufraffen und fallen immer wieder in die alten Muster zurück.

Fühlen Sie sich angesprochen? Dann sind Sie hier richtig.

Der Workshop besteht aus 3 Teilen

Instruktion: Ich kläre Sie darüber auf, was Hypnose ist, beziehungsweise nicht ist.
Ernährungsberatung einmal anders: Unter dem Motto „Jeder is(s)t anders“ wird Frau Eveline Obermeier ihnen einen Einblick in die TCM Ernährungslehre geben. Die Ernährung nach Trad. Chin. Medizin (TCM) beruht immer auf einer ganzheitlichen, individuellen Betrachtungsweise. Es gibt keine pauschalen Empfehlungen, die für alle gelten.
Das Ziel ist, weg von ungeeigneten Diäten und Diätvorschriften, hin zu einer stärkenden, individuell passenden Ernährung. Damit erreichen Sie nicht nur eine Gewichtsreduktion v.a. trägt dies auch maßgeblich dazu bei, ihr Wunschgewicht dauerhaft zu halten und ihre Lebensqualität wesentlich zu verbessern. Lassen Sie sich von diesem Ansatz der TCM überraschen. Sie werden begeistert sein.
Hypnose: Dann geht es zur Sache. Ich leite Sie an, in eine angenehme, entspannende Trance zu gehen.

In Hypnose ist Ihr Geist hellwach und Sie selbst sind vollkommen entspannt. In diesem Zustand ist das Unterbewusstsein ansprechbar und ich werde mittels Suggestionen in Ihrem Unterbewusstsein neues Essverhalten verankern:

Langsamer und bewusster Essen

Sättigungsgefühl wieder richtig spüren

Süßigkeiten werden vollkommen uninteressant

Gesunde Ernährung und Bewegung machen Spaß

Anregung des Stoffwechsels und der Fettverdauung

Ihre Investition?

Siehe Honorare – Gruppenhypnose: Gewichtsreduktion

Doch was dann, wenn …?

Viele Menschen essen aus Frust, Langeweile, Kummer oder Stress. Dabei wird das Bauchgefühl, welches sagt: „Es ist genug“, ignoriert und das Sättigungsgefühl wird einfach überhört. Genau aus solchen Gründen ist Übergewicht nicht immer nur ein rein körperliches Problem. Die Ursache von Übergewicht liegt nicht immer auf dem Teller, sondern in der Seele, im Herzen! Dahinter verstecken sich oft Blockaden und Glaubenssätze. In solchen Fällen reichen Suggestionen nicht aus, um dauerhaft etwas zu verändern.

Deshalb mache ich Ihnen keine losen Versprechungen, die vermitteln, dass Sie nach einer solchen Gruppenhypnose schon alles selbst im Griff haben, wenn emotionale Faktoren eine Rolle spielen.

Individuelle Einzelhypnose

In der ursachenorientierten Hypnose werden Blockaden gelöst. Verdrängte Gefühle von Unsicherheit, Minderwertigkeit, Schutz vor unangenehmen anderen Gefühlen. Man baute sich unbewusst einen „Schutzpanzer“ beziehungsweise ein „Dickes Fell“ auf. Unangenehmen Prägungen werden in der Einzelhypnose verarbeitet und neutralisiert.

Essen als Belohnung für geleistete Arbeit

Süßes als Ersatz für Liebe und Anerkennung

Essgewohnheiten, die in der Kindheit eingetrichtert wurden: „ Iss den Teller leer“

Wie alles, das eine dauerhafte Veränderung bewirkt, funktioniert auch eine Umstellung der Ernährungsgewohnheiten nicht auf Fingerschnipp – oder anders gesagt, in einer einzigen Hypnosesitzung.

Hier klicken, um sich an einer der Gruppenhypnosen Wohlfühlgewicht anzumelden

Workshop: Selbsthypnose lernen

Christa Hasenauer — Thu, 12 Apr 2018 18:16:13 +0000

Gib dir selbst neue Impulse

für ein bewegtes Leben

Hilf dir selbst mit Selbsthypnose

Wenn Sie Selbsthypnose gelernt haben, können Sie mit Hilfe einer Schlüsselhandlung bei sich selbst in Sekunden eine tiefe und wirkungsvolle Hypnose auslösen.

Mit der Selbsthypnose haben Sie ein wundervolles Werkzeug an der Hand, von dem Sie vielfältig profitieren können. Sie können Stressmanagement betreiben, ihr Immunsystem ankurbeln oder lang ersehnte Ziele erreichen.

Woher wissen Sie aber nun, dass Sie nach der Schlüsselhandlung in einem Zustand der Hypnose sind?

Vorab sei erwähnt, dass Sie keinen Test brauchen. Nun sind wir Menschen aber so gestrickt, dass wir alles hinterfragen. Wir wollen einen Beweis. Wenn wir den Beweis haben, dass die Hypnose funktioniert, wenden wir sie auch an, ohne zu zweifeln. Jeder Zweifel würde die Wirkung der Suggestionen schmälern. Ich gebe jedem, der bei mir Selbsthypnose lernt einen Test mit, mit dem er sich davon überzeugen kann, wirklich in Hypnose zu sein.

Übrigens: Die Tiefe der Entspannung, die Sie nach 10 Tagen erreichen, ist vergleichbar mit der Tiefe von jemandem, der seit 10 Jahren autogenes Training absolviert. Sie können Selbsthypnose überall und sofort nutzen: Zu Hause, beim Zahnarzt, im Flugzeug … oder in Ihrer Mittagspause. Denn: drei Minuten Selbsthypnose sind so effektiv wie 20 – 30 Minuten eines Mittagsschlafes.

Der Workshop besteht aus vier Teilen

Instruktion: Ich kläre Sie darüber auf, was Hypnose ist, beziehungsweise nicht ist.
Hypnose: Anschließend leite ich Sie an, in eine angenehme, entspannende Trance zu gehen.
Dabei ist Ihr Geist hellwach und Sie selbst sind vollkommen entspannt. In diesem Zustand ist das Unterbewusstsein ansprechbar und ich werde mittels Suggestionen in Ihrem Unterbewusstsein eine „Schlüsselhandlung“ verankern.
Formulierung: Wir sprechen über die richtige Formulierung einer Suggestion.
Selbsthypnose: Sie üben die Selbsthypnose, damit Sie im Anschluss dieses Seminars damit sofort arbeiten können.

Ihre Investition?

Siehe Honorare – Gruppenhypnose: Selbsthypnose lernen

Wann wende ich Selbsthypnose an?

Der Einsatz der Selbsthypnose ist so vielseitig, wie es unangenehme Situationen im Leben gibt.

Selbsthypnose kann man überall und sofort anwenden. Sie sind in der Lage sich selbst in einen Zustand der tiefen Entspannung zu versetzen. Das Stresshormon Kortisol wird abgebaut und der Körper kann umschalten auf Ruhe und Entspannung, was an sich schon eine sehr heilende Wirkung haben kann. So können Heilungsprozesse beschleunigt, Ziele leichter erreicht, schlechte Laune beseitigen und nachteilige Gewohnheiten abgestellt werden.

Auch wenn Sie Selbsthypnose bisher noch nicht praktiziert haben, waren Sie trotzdem schon sehr oft in diesem Zustand.

Wenn wir versunken ein Buch lesen. Wenn wir kurz vor dem Einschlafen sind. Nicht mehr ganz wach und doch noch nicht eingeschlafen. Oder im Sport, wenn wir den sogenannten „Flow“ erleben. Wenn man vor dem Kamin sitzt und in die Flammen schaut, um nur ein paar Beispiele zu nennen. Da unser Gehirn diesen natürlichen Zustand kennt, ist es einfach ihn bewusst herbeizuführen, um dann mit Suggestionen das gewünschte Ziel zu erreichen.

Sie können Selbsthypnose im Alltag überall einsetzen. Sie lernen, auf ein Codewort hin Stress loszulassen. Nervosität, Druck, Müdigkeit überwinden, Einschlafhilfe, Ängste, Schmerzreduktion … alles Themen, die wunderbar in Selbsthypnose bearbeitbar sind. Oder sich vollständig zu konzentrieren, um effektiver zu lernen und zu erinnern. Es gibt keinen Bereich, den Sie nicht positiv damit beeinflussen könnten.

Termin

Workshop: Ultra-Height

Christa Hasenauer — Thu, 12 Apr 2018 18:09:06 +0000

Ultra Height

ermöglicht Selbstfindung und Selbstheilung

Stressreduktion und mehr

Ich führe Sie an diesem Abend in eine sehr tiefe, wunderschöne hypnotische Entspannung, die wir als Ausgangspunkt für eine Reise ins Ultra Height® nutzen.

Ultra Height® ist ein außergewöhnlicher Bewusstseinszustand mit erhöhter innerer Wahrnehmung und enormen Veränderungspotenzial. Du kannst in diesem besonderen Zustand viel Negatives aus deinem Leben verabschieden.

Ultra Height® ermöglicht Selbstfindung und Selbstheilung
Groll, Wut, Stress, Sorgen und Schuldgefühle dürfen und sollen losgelassen werden
Stressreduktion sowie Stress- und Burnout–Prävention
Lösungen für Probleme finden und sich mit Kraft, Selbstliebe und Wohlbefinden auftanken

Dauer ca. 1,5 Stunden
Ihre Investition € 20,00

Termin

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